催动温热之气以融寒毒，再以源源内力催动阴寒之气疏邪热。”

林战忽然大喜，暗道：“真是天助我也。这源源内力倒也不愁，胎息诀内功便是以内息相生，周而复始，调息养气倒是不会耗损内力，这同时催动阴寒与温热之气，当真是极难同时供应，若不是幸巧碰见这温凉河，我身上这邪热阴寒恐怕这辈子也难驱除干净了。这真是百巧万巧奇遇。”

林战依照九死还生上的记载，以自己理解诠释之法，运行胎息诀，左边吸冷水之寒气，右边吸热水之温气，以热水之温济阴，以冷水之凉援阳，调息阴阳合和互生，疏热融寒，奇经八脉中的内息冲和相济，竟自己舒服许多，丹田中一股股暖流聚于神藏穴府，补血亏，平阴阳。一夜未睡，竟也神朗气清，精气昂扬。
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